진미채볶음 황금레시피 초간단 밑반찬

진미채볶음 황금레시피에 대한 정보를 찾고 계신가요? 이번 포스팅을 통해 진미채볶음 초간만 밑반차 레시피를 확인하실 수 있습니다. 바로 아래글을 통해 오늘 저녁 밥반찬 고민 해결하세요.

진미채볶음

목차

진미채볶음 황금레시피 준비재료

[준비재료]
1.진미채 2 주먹
2. 마요네즈 2스푼

[양념재료]
1. 고추장 2스푼
2. 미림 5스푼
3. 다진 마늘 반스푼
4. 올리고당 2스푼
5. 고춧가루 1스푼
6. 설탕 1스푼
7. 간장 반스푼

※ 스푼 크기는 밥숟가락 기준입니다.

 

진미채볶음 황금레시피 만드는 법

재료가 준비되었다면 아래 순서에 따라 만들어주세요

1. 진매체를 먹기 좋은 크기로 가위로 잘라주세요
2. 자른 진미채를 큰 볼에 담고 그 위에 마요네즈 2스푼을 넣어 버무려 줍니다.
3. 양념재료를 섞어 진미채 양념장을 만들어 줍니다.
4. 프라이팬에 양념장을 넣고 보글보글 끓여줍니다.
5. 양념장이 끓으면 마요네즈에 버무렸던 진미채를 넣어주세요
6. 너무 오래 볶지 마시고 양념장과 잘 섞이면 바로 불을 꺼주세요.
7. 깨를 뿌려주면 진미채볶음 완성입니다.

진미채볶음

진미채볶음 백종원 레시피

혹시 진미채볶음을 식당 스타일의 맛이 나도록 하는 방법을 찾고 계시다면 백종원 선생님의 레시피를 참고해 보세요. 하기 링크를 통해 확인하실 수 있습니다.

 

 

진미채볶음 영양정보

진미배볶음 1인분에는 다음과 같은 영양성분이 함유되어 있습니다.

• 탄수화물 : 23g
• 단백질 : 6g
• 지방 : 1g
• 칼로리 : 123Kcal

진미채볶음 황금레시피 포스팅을 마치며

오늘은 밑반찬으로 좋은 진미채볶음 초간단 황금레시피에 대해서 살펴보았습니다. 다음시간에도 더욱 재미있고 유익한 정보로 찾아뵙겠습니다. 감사합니다.

진미채볶음

 

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