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진미채볶음 황금레시피에 대한 정보를 찾고 계신가요? 이번 포스팅을 통해 진미채볶음 초간만 밑반차 레시피를 확인하실 수 있습니다. 바로 아래글을 통해 오늘 저녁 밥반찬 고민 해결하세요.
목차
진미채볶음 황금레시피 준비재료
[준비재료]
1.진미채 2 주먹
2. 마요네즈 2스푼
[양념재료]
1. 고추장 2스푼
2. 미림 5스푼
3. 다진 마늘 반스푼
4. 올리고당 2스푼
5. 고춧가루 1스푼
6. 설탕 1스푼
7. 간장 반스푼
※ 스푼 크기는 밥숟가락 기준입니다.
진미채볶음 황금레시피 만드는 법
재료가 준비되었다면 아래 순서에 따라 만들어주세요
- 진매체를 먹기 좋은 크기로 가위로 잘라주세요
- 자른 진미채를 큰 볼에 담고 그 위에 마요네즈 2스푼을 넣어 버무려 줍니다.
- 양념재료를 섞어 진미채 양념장을 만들어 줍니다.
- 프라이팬에 양념장을 넣고 보글보글 끓여줍니다.
- 양념장이 끓으면 마요네즈에 버무렸던 진미채를 넣어주세요
- 너무 오래 볶지 마시고 양념장과 잘 섞이면 바로 불을 꺼주세요.
- 깨를 뿌려주면 진미채볶음 완성입니다.
진미채볶음 백종원 레시피
혹시 진미채볶음을 식당 스타일의 맛이 나도록 하는 방법을 찾고 계시다면 백종원 선생님의 레시피를 참고해 보세요. 하기 링크를 통해 확인하실 수 있습니다.
진미채볶음 영양정보
진미배볶음 1인분에는 다음과 같은 영양성분이 함유되어 있습니다.
- 탄수화물 : 23g
- 단백질 : 6g
- 지방 : 1g
- 칼로리 : 123Kcal
진미채볶음 황금레시피 포스팅을 마치며
오늘은 밑반찬으로 좋은 진미채볶음 초간단 황금레시피에 대해서 살펴보았습니다. 다음시간에도 더욱 재미있고 유익한 정보로 찾아뵙겠습니다. 감사합니다.
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